Спортните танци, обяснени такт по такт

Стандартни танци: петте танца в затворена позиция

Размерът, темпото в такта в минута и техническият белег на всеки от петте танца.

Латиноамерикански танци: самба, ча-ча-ча, румба, пасо добле, джайв

Произход, размер и темпо на петте латино танца, и какво отличава работата на тялото от стандартната програма.

Темпо и музика: таблица на десетте състезателни танца

Такт в минута срещу удар в минута, размерите 2/4, 3/4 и 4/4 и как се брои всеки танц.

Възрастови групи в спортните танци и как се броят

Възрастта се смята по година на раждане, а двойката се води по по-възрастния партньор.

Класове в спортните танци: от E до S

Как се върви от E към S, какво отключва всяко стъпало и кои фигури са разрешени в ниските класове.

Съдийство и класиране: как бланките стават резултат

Правилото за мнозинството, сборът на местата и скейтинг системата обяснени по стъпки.

Облекло в спортните танци по възрастови групи

Защо на най-малките са забранени камъните и перата, и как изискванията се разхлабват с възрастта.

Подготовка: стойка, тренировка и обувки за паркет

Стойката и рамката, разпределението на една тренировка и танцовите обувки с велурена подметка.

Кръстът и стойката между тренировките

Какво прави седенето със стойката, кои меки движения помагат и кога болката в кръста е повод за лекар.

Бюлетин за боп и суинг

На английски: как се избира първият урок по социален танц, какъв е етикетът на паркета и как DJ чете залата в Синсинати.

Видовете спортни обувки

На полски: списание за спортните обувки показва видовете според употребата, измерването на стъпалото и избора на размер, както и материалите и подметката, по които се познава как ще се държи обувката.

Как работят лигите по софтбол

На английски: наръчник за софтбола при възрастни обяснява как се подрежда една лига със сезони и турнири, как се различават бавният и бързият удар и каква екипировка и предпазни мерки са нужни на терена.

За риболовците на пъстърва с изкуствена муха, четене на водата и подходите към потоците и вировете, както и възли, сглобяване на мухи и правила за достъп до река Токкоа са темите в Riffle Notes.

За читатели, които искат ясни обяснения за превенция, ваксини и всекидневни здравни навици, здравен наръчник на италиански предлага кратки текстове с институционални източници.

Фотографите на спортни танци могат да видят как се снима движение при слаба светлина, като разгледат галерии от спортни събития в Нормандия, от хандбал в Кан до триатлон край скалите.

За читатели, които искат да сравнят как се преподава бойно изкуство извън залата по танци, карате в Гронинген описва стилове, етикет в доджото, степени кю и дан, детски групи и турнири в Нидерландия.

За собственици на лодки и екипажи, които подготвят платната си, в практично ръководство за платна са събрани избор на тъкани, измерване, поддръжка и настройка на мачтата.